7. Detoksifikasi Tubuh
Serai memiliki sifat diuretik alami yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan limbah melalui urin.
Ini membantu dalam membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi organ detoksifikasi lainnya. Teh serai bisa menjadi minuman detoks yang efektif untuk membersihkan tubuh dari racun.
8. Mendukung Kesehatan Kulit
Serai memiliki sifat antiseptik dan astringent yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Ini dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, mengecilkan pori-pori, dan mengurangi minyak berlebih di kulit.
Baca Juga:10 Manfaat Bawang Putih yang Belum Banyak Diketahui, Mampu Atasi Infeksi Kulit10 Manfaat Jahe, Salah Satunya Bantu Redakan Nyeri Otot
Penggunaan toner yang mengandung ekstrak serai dapat membantu memberikan kulit yang lebih sehat dan bersih.
9. Menurunkan Kadar Kolesterol
Serai juga bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin serai dapat membantu mengurangi kadar LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.
10. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam serai membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini juga mengandung vitamin C yang penting untuk menjaga kesehatan sistem imun. Mengonsumsi serai secara teratur dapat membantu tubuh lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.