Cara Membuat:
- Panaskan susu dalam panci dengan api kecil hingga hampir mendidih.
- Tambahkan bubuk kunyit, kayu manis, dan jahe ke dalam susu.
- Aduk hingga semua bahan tercampur merata.
- Biarkan campuran mendidih perlahan selama beberapa menit.
- Setelah mendidih, angkat panci dari api dan biarkan susu kunyit sedikit mendingin.
- Tambahkan madu jika Anda suka rasa manis, dan sejumput lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin.
- Aduk rata dan tuangkan susu kunyit ke dalam cangkir. Susu kunyit siap dinikmati dalam keadaan hangat.
Dengan memanfaatkan susu kunyit sebagai bagian dari diet Anda, Anda dapat mendukung upaya pengendalian kolesterol secara alami dan menjaga kesehatan jantung. Semoga bermanfaat. (*)