CIREBON, RAKCER.ID – Banyak peempuan kerap kali frustasi karna munculnya jerawat. Ada beberapa factor timbulnya jerawat biasanya disebabkan oleh hormone, stres, dan kurang menjaga kebersihan.
Namun, dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu dapat mengontrol dan mengurangi jerawat secara efektif. Berikut adalah tips mudah merawat kulit berjerwat.
7 Tips Mudah Merawat Kulit Berjerawat
1. Cuci Wajah dengan Lembut
Gunakan pembersih wajah yang ringan tanpa bahan kimia keras. Selain itu, hindari menyentuh wajah terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit yang rentan berjerawat.
Baca Juga:Tak Hanya Diadakan di Paris, Ini 5 Fakta Menarik Olimpiade Paris 2024Jangan Campur 3 Buah Ini dengan Susu
2. Gunakan Produk Non-Komedogenik
Untuk menyembuhkan jerawat, Anda harus ekstra hati-hati dalam memilih produk, misalnya produk perawatan kulit nonkomedogenik, karena tidak akan menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat.
3. Pilih Produk Perawatan yang Tepat
Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung senyawa aktif seperti asam salisilat atau benzoil peroksida yang terbukti bermanfaat dalam mengatasi jerawat.
Gunakan pelembap yang ringan dan tidak berminyak untuk menjaga kulit tetap ternutrisi sekaligus mencegah produksi minyak berlebih.
Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya setiap kali Anda pergi keluar. Sekalipun Anda berjerawat, Anda tetap perlu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari radiasi sinar UV yang dapat memperparah jerawat dan meninggalkan bekas.
4. Jangan Memencet Jerawat
Meskipun jerawat tergoda untuk pecah, disarankan untuk menghindarinya karena dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan jaringan parut.
5. Jaga Pola Makan dan Minum Air yang Cukup
Konsumsilah makanan bergizi dan hindari makanan yang dapat menyebabkan jerawat, seperti makanan berlemak dan tinggi gula. Selain itu, minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
6. Cuci Muka Setelah Beraktivitas
Jangan lupa untuk menyeka wajah setelah berolahraga atau beraktivitas seharian, terutama jika menggunakan riasan atau terkena polusi, agar kotoran tidak menumpuk dan memperparah jerawat.
Baca Juga:Hilangnya Rasa KeadilanIni 24 Nama Penerima Penghargaan Satu Inspirasi 2024
7. Rutin Mengganti Sarung Bantal dan Handuk
Gantilah bantal dan handuk yang sering bersentuhan dengan wajah untuk menghindari kuman yang dapat memperparah jerawat. Ingatlah bahwa Anda harus konsisten dalam mengobati jerawat dan menggunakan produk yang tepat.