SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

5 Resep Bekal Sekolah Anak yang Lezat dan Bergizi

5 Resep Bekal Sekolah Anak yang Lezat dan Bergizi
Resep bekal sekolah anak yang praktis, lezat, dan pastinya memenuhi kebutuhan gizi anak-anak. Foto: Pinterest/Rakcer.id
0 Komentar

Nasi goreng klasik dengan tampilan berbeda, dibungkus telur dadar yang menarik dan pasti menggugah selera anak.

Bahan-bahan:

  • 1 piring nasi putih
  • 2 siung bawang putih (cincang halus)
  • 3 buah bawang merah (cincang halus)
  • 2 sdm kacang polong
  • Ayam suwir secukupnya
  • Garam, merica, kecap manis, dan saus secukupnya
  • 1 butir telur

Cara membuat:

  1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukkan suwiran ayam dan kacang polong. Aduk sebentar.
  2. Tambahkan nasi, garam, merica, kecap, dan saus. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Dadar telur, lalu gunakan untuk membungkus nasi goreng. Sajikan dalam kotak bekal anak.

4. Bird Nest Bento yang Unik dan Kreatif

Baca Juga:Dibangun dengan Anggaran Fantastis, Apa Saja yang Membuat Bendungan Sadawarna Istimewa?Daftar Promo 9.9 Makanan di Dunkin, Mako, Holland Bakery, Gokana, McD, KFC, Hokben

Bento dengan bentuk yang lucu ini pasti akan membuat anak semakin bersemangat untuk makan bekalnya.

Bahan-bahan:

  • 1 porsi pasta favorit
  • 2 butir bakso sapi (rebus)
  • 4 potong nugget ayam (goreng hingga matang)
  • 2 potongan bulat sosis sapi
  • Kacang polong, wortel, dan brokoli (rebus)

Cara membuat:

  1. Hias bakso sapi seperti kepala burung dengan biji wijen sebagai mata dan potongan wortel sebagai paruh.
  2. Buat bunga dari potongan wortel untuk hiasan tambahan.
  3. Tusukkan kacang polong ke dalam potongan sosis. Tata semuanya di atas porsi pasta.

5. Nasi Gulung Telur Isi Sosis yang Mengenyangkan

Nasi gulung telur isi sosis ini mudah dibuat dan pasti membuat anak kenyang hingga waktu makan siang.

Bahan-bahan:

  • 1 piring nasi hangat
  • 3 buah sosis sapi
  • 2 butir telur
  • Margarin untuk menggoreng
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Goreng sosis hingga matang, lalu sisihkan.
  2. Dadar telur di atas wajan, tiriskan.
  3. Letakkan dadar telur di atas talenan, beri nasi dan sosis, lalu gulung dengan rapi. Potong melintang dan tata di dalam kotak bekal.

Dengan 5 resep ini, ibu-ibu bisa memastikan bekal anak tetap menarik, enak, dan bergizi. Bekal sekolah yang bervariasi tidak hanya akan meningkatkan selera makan anak, tetapi juga memastikan kebutuhan nutrisi mereka terpenuhi sepanjang hari. (*)

0 Komentar