CIREBON, RAKCER.ID –Ketika cuaca dingin melanda, tubuh kita sering kali merasa kedinginan dan butuh sesuatu yang dapat menghangatkannya.
Minuman hangat adalah salah satu solusi terbaik untuk mengatasi rasa dingin dan meningkatkan kenyamanan.
Berikut adalah tujuh minuman hangat yang dapat menghangatkan tubuhmu saat cuaca dingin.
Cuaca Dingin? 7 Minuman Hangat Ini Akan Menghangatkan Tubuhmu
1. Teh Jahe
Baca Juga:7 Alasan Kenapa Hubungan Toxic Bisa Mengancam Kesehatan Anda7 Tanda-Tanda Pasangan yang Sulit Memahami Anda Mungkin Dia Belum Dewasa
Teh jahe adalah minuman klasik yang dikenal ampuh menghangatkan tubuh. Jahe memiliki sifat antiradang dan bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Untuk membuatnya, cukup rebus irisan jahe segar dalam air panas, tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami, dan nikmati kehangatannya. Teh jahe juga dapat membantu meredakan gejala flu dan batuk.
2. Cokelat Panas
Siapa yang bisa menolak kelezatan cokelat panas? Minuman ini tidak hanya memberikan rasa manis yang menggoda, tetapi juga memberikan sensasi hangat yang menyenangkan.
Campurkan susu dengan bubuk cokelat, panaskan, dan tambahkan sedikit whipped cream di atasnya. Cokelat panas sangat cocok dinikmati sambil bersantai di dekat perapian.
3. Susu Kunyit
Susu kunyit, atau yang dikenal sebagai “golden milk,” adalah minuman yang kaya akan antioksidan dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Campurkan susu hangat dengan bubuk kunyit, sedikit lada hitam, dan madu. Minuman ini bukan hanya hangat, tetapi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.
4. Kopi Hangat
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia, terutama saat cuaca dingin. Dengan aroma dan rasa yang kuat, secangkir kopi panas bisa memberikan kehangatan dan semangat.
Baca Juga:Waspada! 7 Gejala Infeksi Saluran Kencing yang Kerap Dipandang Sepele7 Alasan Mengapa Pare Meskipun Pahit, Sangat Menguntungkan untuk Kesehatan
Kamu bisa menikmati kopi hitam atau menambahkannya dengan susu dan gula sesuai selera. Selain itu, kafein dalam kopi dapat memberikan dorongan energi yang dibutuhkan di pagi hari.
5. Teh Herbal
Teh herbal, seperti chamomile atau peppermint, juga menjadi pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh.
Teh chamomile dikenal dapat membantu menenangkan pikiran dan memperbaiki kualitas tidur, sementara peppermint dapat memberikan rasa segar.
Rebus air dan tambahkan kantong teh herbal pilihanmu, biarkan selama beberapa menit, dan nikmati kehangatannya.