Tips: Cukup konsumsi 1-2 gelas air kelapa per hari.
Tips Tambahan
Pilih Air Kelapa Muda Segar Air kelapa muda segar memiliki kandungan nutrisi yang lebih lengkap dibandingkan air kelapa kemasan.
Jangan Tambahkan Gula Hindari menambahkan gula atau pemanis buatan ke dalam air kelapa.
Kombinasikan dengan Pola Makan Sehat Minum air kelapa saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Kamu perlu mengimbanginya dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.