5. Mual, Keringat Dingin, dan Perasaan Cemas Berlebihan
Gejala lainnya yang sering diabaikan adalah mual, muntah, keringat dingin, atau perasaan cemas berlebihan. Banyak yang salah mengira gejala ini sebagai gangguan pencernaan atau kecemasan biasa.
Padahal, gejala ini bisa menjadi sinyal dari serangan jantung, terutama jika terjadi bersamaan dengan gejala lain seperti nyeri dada dan sesak napas.
Mengapa Gejala Serangan Jantung Sering Diabaikan?
Banyak orang cenderung menyepelekan gejala serangan jantung karena tidak selalu terlihat serius pada awalnya.
Baca Juga:7 Hobi yang Bisa Menghasilkan Uang, Patut Anda Coba! Cara Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah Tanpa Obat
Beberapa orang bahkan mengira bahwa gejala tersebut hanya merupakan tanda kelelahan atau gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, penting untuk selalu waspada terhadap perubahan kondisi tubuh, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung atau faktor risiko lainnya.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Gejala Serangan Jantung?
Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami gejala serangan jantung, segera lakukan langkah-langkah berikut:
Segera hubungi layanan darurat. Jangan menunda untuk mencari bantuan medis.
Kunyah aspirin (jika tidak ada alergi). Aspirin dapat membantu mencegah penggumpalan darah lebih lanjut selama perjalanan ke rumah sakit.
Tetap tenang dan hindari aktivitas berat. Ini akan membantu mengurangi beban kerja jantung sambil menunggu bantuan tiba.
Serangan jantung sering datang secara tiba-tiba dengan gejala yang terkadang terlihat ringan, namun bisa berakibat fatal jika diabaikan. Penting untuk selalu mengenali dan tidak mengabaikan gejala-gejala yang mungkin muncul.
Menjaga kesehatan jantung dengan gaya hidup sehat, rajin berolahraga, serta mengontrol tekanan darah dan kolesterol juga sangat penting untuk mencegah serangan jantung. (*)