Yuk, Mulai Jalan Kaki Hari Ini!
Jadi, tunggu apa lagi? Mulailah biasakan untuk jalan kaki setiap hari. Selain mendapatkan perut rata, kamu juga akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan lainnya seperti meningkatkan kebugaran, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan mood. Ingat, perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah.
Disclaimer: Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis. Jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru.