Bosan dengan ikan goreng? Cobalah resep-resep ikan yang lebih sehat dan lezat berikut ini:
- Nila panggang bumbu rujak: Kombinasi rasa asam, manis, dan pedas dari bumbu rujak akan membuat ikan nila terasa lebih nikmat.
- Tuna salad: Campurkan tuna kaleng dengan sayuran segar seperti selada, tomat, dan timun. Tambahkan sedikit mayones atau yoghurt untuk menambah rasa.
- Sarden saus tomat: Panaskan sarden kaleng dengan saus tomat dan sedikit bawang bombay. Sajikan dengan nasi hangat.
Yuk, mulai sekarang biasakan mengonsumsi ikan sebagai bagian dari menu diet sehatmu! Dengan memilih jenis ikan yang tepat dan mengolahnya dengan benar, kamu bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal.
Sudahkah kamu mencoba salah satu jenis ikan di atas? Bagikan pengalamanmu di kolom komentar ya! Jangan lupa untuk follow akun kami untuk mendapatkan tips dan resep sehat lainnya.