Kedua, antioksidan dalam air kelapa bakar melindungi sel jantung dari kerusakan. Ketiga, air kelapa bakar membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Keempat, air kelapa bakar mengurangi peradangan, salah satu faktor risiko penyakit jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi air kelapa bakar dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
5. Mencegah Batu Ginjal
Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal dan dapat menyebabkan nyeri hebat, mual, muntah, hingga demam. Konsumsi cairan seperti air putih, air kelapa, dan jus buah dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Baca Juga:Natalius Pigai: Dari Aktivis ke Menteri dan Kenaikan Anggaran Kementerian HAM, Berikut Profilnya7 Rekomendasi Stylus Terbaik yang Lebih Terjangkau dari Apple Pencil untuk iPad
Air kelapa bakar khususnya efektif karena mengandung kalium sitrat, yang berperan dalam mencegah batu ginjal.