Contoh Menu Diet Sehat ala Selebriti
- Sarapan: Oatmeal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan
- Makan siang: Salad sayuran dengan ayam panggang atau ikan
- Makan malam: Sup sayuran dengan roti gandum
Jangan Lupa, Konsistensi adalah Kunci!
Ingat ya, menurunkan berat badan itu butuh proses. Jangan mudah menyerah jika belum melihat hasil yang signifikan. Kuncinya adalah konsisten dan disiplin dalam menjalankan program diet.
Mau punya tubuh ideal seperti selebriti? Yuk, mulai sekarang hidup lebih sehat dengan menerapkan tips diet di atas. Jangan lupa konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan program diet yang paling sesuai untukmu. Ingat, kesehatan itu mahal!