Makan jengkol setiap hari memang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti meningkatkan asupan protein, serat, dan kalium.
Namun, konsumsi jengkol dalam jumlah berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan ginjal dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, sebaiknya makan jengkol dengan bijak, dalam porsi yang wajar, dan jangan lupa untuk menjaga keseimbangan pola makan secara keseluruhan.