CIREBON, RAKCER.ID – Kamar tidur adalah tempat untuk beristirahat dan melepas penat setelah seharian beraktivitas.
Karena itu, ruangan ini sebaiknya dibuat senyaman mungkin dengan mengurangi barang-barang yang tidak diperlukan.
Terlalu banyak benda di dalam kamar bisa membuat suasana terasa sumpek, tidak nyaman, dan bahkan mengganggu kualitas tidur.
Baca Juga:Passive Income dari Properti? Ini 3 Pilihan Investasi yang MenguntungkanLebih Terang, Lebih Nyaman! Tips Dekorasi agar Ruangan Tak Terasa Gelap
Oleh karena itu, penting untuk memilah mana saja barang yang benar-benar dibutuhkan agar kamar tetap rapi dan fungsional.
Berikut beberapa barang yang sebaiknya tidak ada di kamar tidur, dilansir dari Southern Living.
1. Televisi (TV)
Meskipun menonton TV sebelum tidur terdengar menyenangkan, keberadaan televisi di kamar justru bisa mengganggu waktu istirahat.
Paparan cahaya biru dari layar TV dapat menghambat produksi melatonin, hormon yang membantu tubuh merasa mengantuk. Akibatnya, tidur menjadi tidak nyenyak dan bisa berdampak pada kesehatan jangka panjang.
Jika ingin menonton TV, sebaiknya letakkan perangkat ini di ruang keluarga agar kebiasaan tidur tetap terjaga dengan baik.
2. Buku dan Majalah Lama
Bagi pecinta buku, mungkin rasanya ingin selalu membawa bacaan ke kamar. Namun, menumpuk buku dan majalah lama di kamar tidur justru bisa menciptakan kesan berantakan.
Jika koleksi bacaan semakin banyak, lebih baik simpan di rak atau lemari di luar kamar agar tidak memenuhi ruangan. Selain itu, terlalu banyak tumpukan kertas juga dapat mengundang debu yang berisiko memicu alergi.
3. Kasur Lama
Baca Juga:Mau Bangun Rumah di Tanah Ladang? Perhatikan 7 Hal Penting Ini!Mau Beli Rumah? Ini Tren Properti 2025 yang Harus Kamu Pertimbangkan
Kasur yang sudah digunakan bertahun-tahun bisa kehilangan kenyamanannya dan berdampak pada kualitas tidur.
Menurut desainer interior Laura Hodges, kasur sebaiknya diganti setiap 8-10 tahun agar tetap nyaman dan higienis. Untuk memperpanjang umur kasur, gunakan pelindung kasur dan pilih kualitas terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jika kasur sudah tidak mendukung postur tubuh dengan baik atau terasa keras dan kempes, mungkin sudah saatnya menggantinya dengan yang baru.
4. Meja Kerja
Membawa pekerjaan ke kamar tidur bisa mengganggu waktu istirahat. Sebab, adanya meja kerja di dalam kamar membuat otak tetap aktif dan sulit untuk benar-benar rileks saat ingin tidur.