CIREBON, RAKCER.ID – Metode ini pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Whitney Bowe, seorang dermatolog asal New York yang menyadari pentingnya memberikan waktu bagi kulit untuk beristirahat dari penggunaan bahan aktif yang berlebihan.
Dengan skin cycling, kamu dapat menghindari risiko iritasi dan masalah kulit lainnya yang sering muncul akibat penggunaan produk skincare yang terlalu intensif.
Apa Itu Skin Cycling?
Skin cycling adalah rutinitas perawatan kulit yang dilakukan selama empat malam berturut-turut, di mana setiap malam memiliki fokus yang berbeda.
Baca Juga:Tips Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Rontok Secara Alami Sering Diabaikan! Ini 5 Manfaat Kulit Pisang untuk Kecantikan Kulit yang Jarang DiketahuiÂ
Pada malam pertama, kamu akan melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Malam kedua difokuskan pada penggunaan retinoid, sedangkan malam ketiga dan keempat adalah waktu untuk pemulihan kulit tanpa menggunakan bahan aktif.
Metode ini dirancang untuk memberikan kulit kesempatan untuk beristirahat dan memulihkan diri, sehingga dapat mengurangi risiko kerusakan skin barrier akibat penggunaan produk yang berlebihan.
Langkah-Langkah Melakukan Skin Cycling
1. Malam Pertama (Eksfoliasi)
Pada malam pertama, fokuslah pada eksfoliasi. Gunakan produk eksfoliator kimia yang mengandung AHA atau BHA untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
Pastikan untuk melakukan double cleansing terlebih dahulu agar kulit benar-benar bersih sebelum menggunakan eksfoliator. Setelah itu, aplikasikan toner yang melembapkan dan moisturizer untuk mengembalikan kelembapan kulit.
2. Malam Kedua (Penggunaan Retinoid)
Di malam kedua, saatnya menggunakan retinoid. Retinoid adalah turunan vitamin A yang efektif dalam mengurangi garis halus dan kerutan. Pastikan wajah sudah bersih dan kering sebelum mengaplikasikannya.
Jika kulitmu sensitif, gunakan pelembap di area yang rentan sebelum mengaplikasikan retinoid untuk menghindari iritasi.
3. Malam Ketiga dan Keempat (Pemulihan)
Setelah dua malam menggunakan bahan aktif, kini saatnya memberikan waktu bagi kulit untuk pulih. Pada malam ketiga dan keempat, hindari penggunaan produk berbahan aktif dan fokuslah pada hidrasi dan nutrisi kulit.
Baca Juga:5 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bisa Membuat Kulit Lebih Cerah dan Glowing Dipagi HariRambut Lebih Sehat dan Berkilau! Ini 7 Manfaat Minyak Kemiri yang Harus Anda Tahu
Gunakan serum dan moisturizer yang kaya akan bahan pelembap untuk membantu mengembalikan keseimbangan kulit.
Manfaat Skin Cycling
Metode skin cycling tidak hanya membantu menjaga kesehatan kulit, tetapi juga memberikan banyak manfaat lainnya.