Sersi juga diduga mampu menyeimbangkan kadar trigliserida dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
5. Membantu mendetoks tubuh
Manfaat lain dari serai adalah dapat membantu menghilangkan bahan kimia beracun berbahaya dalam tubuh.
Detoksifikasi serai membantu kinerja berbagai fungsi organ, termasuk fungsi hati dan ginjal. Citral, fitonutrien adalah kandungan serai yang bisa melancarkan buang air kecil.
Baca Juga:7 Makanan Tidak Lazim Khas Indonesia, Ada Yang Ingin Coba ? 9 Tempat Wisata Horor di Indonesia, Bagi Kamu yang Suka Horor dan Bernyali TinggiÂ
Itulah dia beberapa manfaat serai untuk kesehatan yang wajib kamu ketahui. Namun, perlu diingat kembali bahwa penggunaan ini tidak dapat luput dari efek samping yang bisa saja terjadi.
Maka dari itu, anda perlu mengkonsultasikan permasalahan anda terlebih dahulu ke dokter. (*)