RAKCER.ID – 4 Aplikasi Kebugaran Ai, Teknologi kecerdasan buatan (AI) telah menjadi pendorong yang sangat berinovasi dalam banyaknya aspek aspek kehidupan. Termasuk juga dalam bidangnya kebugaran dan kesehatan.
Dengan gaya hidup yang sekarang semakin sibuk, banyak orang orang yang mencari caranya untuk menjaga kebugaran dan kesehatan mereka dan juga tanpa menghabiskan waktu mereka yang terlalu banyak.
Sekarang AI sudah menawarkan dan sudah mendapatkan solusi terbaiknya membantu para pengguna merencanakan rutinitas mereka dan kebugaran mereka dan juga memantau kemajuan dan juga memberikan rekomendasi.
Baca Juga:Manfaat Teknologi Olahraga, Pecinta Olahraga Yu simak Penjelasannya !4 Teknologi Olahraga, VAR juga termasuk?
Alat Al dapat memahami kebutuhan individu dan membuat program kebugaran yang efektif yang sesuai dengan tujuan masing-masing pengguna dengan menggunakan analisis data dan algoritma pembelajaran mesin.
Berikut 4 diantarnya
1. My Fitnes Pal
My fitness pall adalah aplikasi yang memanfaatkan ai untuk membantu para pengguna untuk melacak asupan makanan dan aktivitas olahraga. Dengan data makanan yang sangat luas para pengguna aplikasi my fitness pall bisa melakukan apa yang ia makan dan bisa mudah di catat di aplikasi ini juga bisa menghitung kalori serta nutrisi dan yang lainya.
Aplikasi ini juga menyediakan atau merekomendasikan makanan yang sesuai untuk kita dengan tujuannya kebugaran dan kesehatan tubuh kita. Aplikasi ini juga bisa baik untuk menurunkan berat badan kita, meningkatkan masa otot kita dan juga menjaga kesehatan kita secara umumnya.
2. Caliber
Caliber adalah aplikasi kebugaran yang menggunakan pelatihan personal dengan teknologi yang sangat canggih untuk memberikan rencana latihan kita dan juga disesuaikan dengan panduan kebugaran di aplikasi ini.
Dengan menawarkan pelatihan manusia nyata di samping fitur-fitur yang bertenaga AI, aplikasi Caliber ini lebih fokus pada latihan kekuatan dan latihan beban progresif. Dengan menawarkan saran nutrisi, pelatihan gaya hidup, dan rutinitas latihan yang disesuaikanya, aplikasi ini juga bertujuan untuk membantu para pengguna untuk mencapai target kebugaran mereka di ruang kebugaran digital yang ramai.
Caliber menawarkan 3 layanan
- versi gratis untuk pencatatan latihan dasar,
- opsi “Pro” untuk instruksi berorientasi kelompok
- langganan premium “Pelatihan Pribadi” yang menyediakan pelatihan pribadi.