CIREBON, RAKCER.ID – Setiap orang tua tentu ingin anaknya tumbuh menjadi pribadi yang tangguh, percaya diri, dan mampu menghadapi tantangan hidup.
Membangun mental kuat pada anak bukan berarti membuat mereka tidak pernah menangis atau merasa lemah, melainkan mengajarkan mereka cara bangkit dan belajar dari setiap pengalaman.
Berikut lima cara sederhana yang bisa dilakukan orang tua untuk membentuk mental kuat pada anak:
1. Ajarkan Mengelola Emosi
Baca Juga:5 Kalimat 'Beracun' yang Bikin Anak Tidak Mau Mendengarkan, Menurut Ahli ParentingRahasia Parenting ‘5R’ dari Psikolog, 5 Cara Membangun Anak Tangguh & Bermental Baja Sejak Dini
Anak perlu belajar bahwa merasa sedih, marah, atau kecewa adalah hal wajar. Saat mainan rusak atau kalah dalam permainan, ajak mereka menerima perasaan itu lalu mencari solusi bersama. Dengan begitu, anak memahami bahwa emosi bisa dihadapi dengan cara yang sehat.
2. Berikan Contoh yang Baik
Anak cenderung meniru perilaku orang tuanya. Tunjukkan bagaimana menghadapi masalah dengan tenang dan penuh tanggung jawab. Sikap positif ini memberi pesan bahwa setiap masalah pasti ada jalan keluarnya.
3. Dorong untuk Mandiri
Terlalu sering membantu justru membuat anak kurang percaya diri. Beri kesempatan mereka mencoba sendiri, seperti mengikat tali sepatu atau menyusun puzzle. Dukung dengan kata-kata positif agar mereka merasa bangga saat berhasil.
4. Ajarkan Menerima Kegagalan
Kegagalan adalah bagian dari proses belajar. Saat anak gagal, beri dukungan dan motivasi untuk mencoba lagi, bukan kritik. Hal ini akan menumbuhkan ketahanan mental dan semangat pantang menyerah.
5. Bangun Kepercayaan Diri
Pujilah usaha anak, bukan hanya hasilnya. Hindari membandingkan mereka dengan orang lain, dan fokus pada perkembangan mereka sendiri. Kepercayaan diri yang kuat akan membantu anak menghadapi berbagai situasi dengan lebih berani.
Dengan membiasakan hal-hal ini, anak akan tumbuh menjadi pribadi yang tangguh, siap menghadapi tantangan, dan tetap optimis menjalani hidup.