CIREBON, RAKCER.ID – Di era digital seperti sekarang, gadget sudah jadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Anak-anak pun semakin akrab dengan smartphone, tablet, maupun laptop, baik untuk hiburan, belajar, maupun komunikasi.
Meski begitu, penggunaan gadget tanpa bimbingan bisa berdampak buruk bagi tumbuh kembang anak.
Baca Juga:Tidur Nyenyak Sebelum Jam 11 Malam, Kunci Anak Bertubuh Tinggi IdealAnak Sering Terbangun Tengah Malam? Mungkin Saatnya Coba Sleep Training
Karena itu, peran orang tua sangat penting untuk mengarahkan agar si kecil bisa menggunakan gadget secara sehat dan bijak.
Mengapa Gadget Perlu Diawasi?
Gadget memang punya banyak manfaat. Anak bisa belajar lewat aplikasi edukasi, menonton video pembelajaran, atau berkomunikasi dengan keluarga. Namun, jika digunakan berlebihan, gadget bisa menimbulkan masalah seperti:
1. Kecanduan layar yang membuat anak sulit lepas dari gawai.
2. Gangguan tidur karena terlalu sering bermain gadget sebelum tidur.
3. Kurangnya aktivitas fisik sehingga berdampak pada kesehatan.
4. Risiko konten negatif yang tidak sesuai usia anak.
Itulah sebabnya, orang tua perlu hadir sebagai pendamping, bukan sekadar memberi gadget lalu membiarkan anak menggunakannya sendiri.
Cara Membimbing Anak dalam Menggunakan Gadget
Agar gadget menjadi sarana positif, berikut beberapa langkah yang bisa diterapkan:
1. Buat Aturan Waktu Penggunaan
Tentukan durasi pemakaian gadget sesuai usia. Misalnya, anak usia di bawah 6 tahun cukup 30–60 menit per hari, sementara anak usia sekolah bisa sedikit lebih lama, tapi tetap terkontrol.
2. Dampingi Anak Saat Menggunakan Gadget
Usahakan selalu mendampingi anak, terutama ketika mereka mengakses internet. Dengan begitu, orang tua bisa mengarahkan konten yang aman, sekaligus menjelaskan hal-hal baru yang ditemui anak.
3. Pilih Konten yang Edukatif
Alih-alih hanya game atau media sosial, pilih aplikasi dan tontonan yang mendidik. Misalnya aplikasi belajar interaktif, video eksperimen sains, atau cerita anak bergambar.
4. Ajarkan Etika Digital
Baca Juga:5 Manfaat Ajaib Aktivitas Outdoor untuk Anak yang Jarang Diketahui Orang TuaJarang Orang Tua Tahu! Polusi Udara Bisa Picu Stunting pada Anak, Ini Penjelasannya
Sejak dini, anak perlu memahami bahwa dunia digital juga butuh aturan. Ajarkan untuk tidak sembarangan membagikan data pribadi, menghargai orang lain di media sosial, dan tidak mudah percaya pada berita palsu.
5. Seimbangkan dengan Aktivitas Offline
Ajak anak tetap aktif di dunia nyata. Bermain di luar rumah, berolahraga, membaca buku, atau sekadar ngobrol bersama keluarga akan membuat anak tidak hanya bergantung pada gadget.