CIREBON, RAKCER.ID – Bayi rewel di malam hari bisa membuat orang tua merasa kelelahan dan frustrasi.
Meski ini hal yang wajar, menangani tangisan bayi dengan tepat sangat penting agar Si Kecil merasa nyaman dan orang tua tetap tenang.
Berikut 8 cara efektif untuk menenangkan bayi yang rewel di malam hari.
1. Periksa Kebutuhan Dasar Bayi
Baca Juga:Trik Ampuh Agar Orang Tua Bekerja Bisa Jadi Superhero di Mata AnakJangan Biarkan Anak Selalu Bergantung! Ini Cara Mengajarinya Mandiri Sejak Kecil
Sebelum mencoba berbagai trik, pastikan kebutuhan dasar bayi terpenuhi. Apakah bayi lapar, popoknya basah, atau merasa kedinginan/panas? Memenuhi kebutuhan dasar ini bisa langsung meredakan rewel.
2. Gunakan Gendongan atau Pelukan Hangat
Bayi menyukai rasa aman dan dekat dengan orang tua. Menggendong bayi atau memeluknya dengan hangat bisa menenangkan emosinya dan membuatnya merasa aman.
3. Lembutkan Suara dengan Musik atau White Noise
Suara yang lembut dapat menenangkan bayi. Cobalah memutar musik instrumental, white noise, atau suara alam seperti hujan atau ombak. Suara ini dapat membantu bayi rileks dan tidur lebih nyenyak.
4. Ayun Bayi dengan Lembut
Gerakan ayunan ringan bisa menenangkan bayi. Kamu bisa mengayunnya di gendongan atau kursi ayun khusus bayi. Ritme gerakan ini menenangkan dan bisa membuat bayi lebih cepat tidur.
5. Berikan Sentuhan yang Menenangkan
Sentuhan lembut pada punggung, tangan, atau kaki bayi dapat membuatnya merasa nyaman. Pijat bayi secara perlahan juga dapat membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan kualitas tidur.
6. Pastikan Lingkungan Tidur Nyaman
Lingkungan yang nyaman mendukung bayi tidur lebih tenang. Pastikan kamar cukup gelap, suhu ruangan nyaman, dan tidak ada suara bising yang mengganggu tidur bayi.
7. Ciptakan Rutinitas Malam yang Konsisten
Bayi terbiasa dengan rutinitas. Mandi hangat, membaca cerita singkat, atau menyalakan lampu tidur yang lembut sebelum tidur dapat memberi sinyal bahwa sudah waktunya beristirahat.
8. Tetap Tenang dan Sabar
Baca Juga:6 Kebiasaan Orang Tua yang Tanpa Disadari Bisa Merusak Anak5 Langkah Pola Asuh untuk Membentuk Anak Berkarakter dan Mandiri
Bayi sangat sensitif terhadap emosi orang tua. Jika orang tua panik atau frustrasi, bayi bisa semakin rewel. Ambil napas dalam-dalam, bicara dengan lembut, dan tetap sabar saat menenangkan Si Kecil.
Menangani bayi rewel di malam hari memang menantang, tetapi dengan langkah yang tepat, Si Kecil bisa lebih cepat tenang. Periksa kebutuhan dasar, ciptakan lingkungan nyaman, gunakan sentuhan lembut, dan jaga rutinitas malam yang konsisten. Ingat, kesabaran dan perhatian orang