CIREBON, RAKCER.ID – Feed media sosial seharusnya menjadi sumber inspirasi, informasi, atau hiburan, bukan sumber stres, perbandingan, atau rasa cemas. Seiring waktu, feed kita bisa dipenuhi oleh konten yang tidak lagi relevan, akun yang jarang aktif, atau bahkan postingan yang secara konsisten memicu emosi negatif.
Inilah saatnya melakukan “bersih-bersih media sosial” atau Digital Decluttering. Proses ini adalah kunci untuk mengembalikan media sosial menjadi ruang yang sehat dan bermanfaat.
Mengapa Kita Perlu Bersih-bersih Media Sosial?
Tujuan utama dari kurasi feed adalah menciptakan linimasa yang mendukung kesejahteraan mental (mental wellness).
Baca Juga:Strategi Mengubah Story Highlight Instagram Menjadi Mini Website BrandStrategi Konten User Generated Content (UGC): Cara Bikin Audiens Promosiin Brand Kamu
- Mengurangi Kecemasan: Menghapus akun yang selalu memicu perbandingan (misalnya, gaya hidup yang tidak realistis) dapat mengurangi rasa tidak aman.
- Meningkatkan Fokus: Dengan menghilangkan kebisingan, Anda bisa lebih fokus pada konten yang benar-benar berharga bagi karier atau minat Anda.
- Menghemat Waktu: Menggulir feed yang bersih dan relevan akan menghemat waktu berharga Anda.
Langkah 1: Kurasi Feeds (Memilah Bukan Menghilangkan)
Sebelum menekan tombol Unfollow, coba gunakan fitur-fitur yang disediakan platform untuk “meredam” akun tanpa harus menghapusnya.
A. Fitur “Mute” atau “Snooze” (Redam Sementara)
Ini adalah solusi terbaik untuk teman, keluarga, atau rekan kerja yang tidak ingin Anda unfollow secara permanen, tetapi konten mereka sedang mengganggu atau tidak relevan untuk saat ini.
- Instagram: Gunakan fitur Mute untuk Stories, Posts, atau keduanya. Akun tersebut tidak akan tahu Anda meredam mereka.
- Facebook: Gunakan fitur Snooze (Tunda) untuk menyembunyikan postingan seseorang selama 30 hari, atau Unfollow untuk menyembunyikan postingan mereka secara permanen (tetapi tetap berteman).
- Twitter/X: Gunakan fitur Mute untuk menyembunyikan tweet seseorang tanpa memutus follow.
B. Manfaatkan “Daftar” atau “List”
Jika Anda mengikuti ribuan orang tetapi hanya ingin melihat 100 orang saja secara rutin, buatlah daftar.
- Twitter/X: Buat Lists (Daftar). Anda bisa membuat daftar “Inspirasi Kerja” atau “Berita Penting” dan hanya membuka feed dari daftar tersebut saat Anda ingin fokus.
- Instagram: Gunakan Favorites (Favorit) untuk memastikan postingan dari akun-akun tertentu selalu muncul di bagian atas feed Anda.