Ini bekerja dengan meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan patogen seperti virus dan bakteri.
Selain susu full cream, ada banyak makanan lain yang dapat membantu menjaga kekebalan tubuh Anda.
4. Sebagai Sumber Energy
Susu cair UHT dapat digunakan sebagai sumber energi dan nutrisi untuk Bunda dan keluarganya saat melakukan berbagai aktivitas setiap hari.
Karena kandungan gizinya tidak berkurang meskipun telah melewati proses pasteurisasi.
Baca Juga:10 Merk Susu Evaporasi di Alfamart & Indomaret, Makanan Makin Enak!Mengenal Susu Evaporasi Pengganti Santan untuk Kurangi Kolesterol
Setelah mengetahui banyak manfaat susu cair UHT full cream, sayang rasanya jika tidak membiasakan diri untuk minum susu setiap hari.
Ini baik untuk dikonsumsi pada pagi hari untuk meningkatkan energi sebelum memulai aktivitas, dan di malam hari untuk meningkatkan kualitas tidur.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Susu krim penuh mengandung banyak magnesium dan potasium, dua mineral penting yang membantu mengontrol tekanan darah.
Mereka juga membantu melancarkan peredaran darah menuju jantung.
Sangat penting untuk mengurangi kemungkinan penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.
Mekanisme kerjanya adalah dengan mencegah pembentukan endapan lemak dan kolesterol di pembuluh darah.
Itulah kandungan nutrisi dan manfaat susu full cream. Namun, bagi mereka yang alergi susu sapi, dapat menyebabkan reaksi alergi.
Masalah bernapas, mengi, batuk, sakit perut, muntah, gatal dan ruam kulit, sakit kepala, dan kehilangan kesadaran adalah gejalanya.
Baca Juga:Mau Minum Susu tapi Punya Maag dan Asam Lambung? Ini Jenis Susu yang Cocok!10 Rekomendasi Susu Rendah Lemak, Baik untuk Diet!
Karena itu, penting bagi Anda dan keluarga Anda untuk terlebih dahulu berbicara dengan dokter terkait konsumsinya.