6 Tanda Trauma Masa Kecil yang Sering Gak Disadari

CIREBON, RAKCER.ID – Artikel ini akan membahas mengenai tanda trauma masa kecil yang sering gak disadari. Simak ulasannya dibawah ini!

Setiap orang punya masalah masing masing apalagi perihal trauma, dan setiap orang memiliki tanda yang sama ada juga yang berbeda.

Setiap orang punya ceritanya masing masing saat kecil, ada yang bahagia, ada yang sedih namun ada juga yang memiliki trauma saat masa kecil.

Baca Juga:Cara Tercepat Melupakan Masa Lalu3 Jenis Pikiran yang Ada Dalam Diri Manusia

Berbagai hal bisa melatar belakangi terjadinya suatu trauma, bisa karna broken home, tragedy, hingga kekerasan. Dan ini berdampak terhadap masa sekarang dan masa depan jika tidak segera di tangani.

Tanda Trauma Masa Kecil yang Sering Gak Disadari

1. Takut ditinggalkan karena di masa kecilnya pernah merasakan ditinggalkan oleh seseorang dan diabaikan.
2. Menjadi pribadi yang mudah tersinggung dengan perilaku orang lain atau perkataan orang lain.
3. Susah untuk percaya dengan orang lain, dikarenakan terdapat masa lalu yang tidak menyenagkan.
4. Merasa dirinya gak pantas dan gak layak menerima pujian dari orang lain.
5. Susah menghadapi konflik dengan orang lain yang menyebabkan perdebatan dan memilih menghindari dari pada mencoba menyelesaikannya
6. Mengalami kehilangan kepercayaan diri di karenakan pernah merasakan bullying di masa kecil.

Cara mengatasi Trauma di Masa Kecil

• Cobalah untuk berbagi cerita kepada orang yang kamu bisa percayai, dengan berbagi ini kamu bisa sedikit meringankan traumamu.
• Berdamailah dengan masa lalumu, tidak mudah memang, coba kamu peluk dirimu dimasa kecil, lepaskan perasaan emosi yang membelenggu.
• Untuk berdamai kamu butuh merasakan emosimu ketika sedih, senang, marah, terima semua emosi tersebut.
• Jika masih kurang membantu bisa datang ke psikologi guna mendapatkan penanganan yang tepat.

Nah, itu tadi tanda trauma masa kecil yang sering gak disadari serta cara mengatasi trauma masa kecil. Semoga artikel ini dapat membantu kamu mengatasi trauma di masa lalu.(*)

Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News.