Itulah tips pola makan sejat untuk remaja. Pola makan sehat sangat penting bagi remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya gizi dan memperhatikan kebutuhan tubuh, remaja dapat tumbuh dengan sehat dan optimal. Ingatlah bahwa setiap individu memiliki kebutuhan yang berbeda, jadi selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika diperlukan. (*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News