SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Buah Kesukaan Nabi! Ternyata Ini 7 Khasiat Buah Delima Untuk Tubuh

Buah Kesukaan Nabi! Ternyata Ini 7 Khasiat Buah Delima Untuk Tubuh
Buah delima merupakan buah yang masik termasuk pada kelompok berry. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan serat. Foto: Pinterest/Rakcer.id
0 Komentar

CIREBON, RAKCER.ID –  Buah delima merupakan buah yang masik termasuk pada kelompok berry. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan serat.

Pada bagian dalam buah ini terdapat banyak biji kecil yang berwarna merah. Biji-biji tersebut dilapisi oleh daging buah yang berair dan memiliki rasa yang manis namun ada juga yang asamnya. Namun biji tersebut bisa kamu makan bersaan dengan daging buahnya atau kamu juga bis men jus buah tersebut.

Berikut adalah 7 manfaat buah delima untuk tubuh:

  1. Menurunkan darah tinggi

Manfaat pertama dari buah ini yaitu dapat menurunkan darah tinggi. Kamu bisa mengkonsumsi buah ini dengan cara di jus. Jus dari buah ini memiliki kandungan antioksidan polifenol yang dapat melawan aterosklerosis dan dapat meredakan peradangan pada pembuluh darah yang bisa membantu menurunkan darah tinggi.

Baca Juga:Tak Hanya Bisa Di Makan! Intip 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kulit WajahResmi Rilis Di Indonesia! Intip Harga Dan Spesifikasi Samsung Galaxy S23 FE

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk kekebalan tubuh. Buah ini diyakini dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi.

  1. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat yang dimiliki oleh buah ini sangat cocok untuk di makan saat sedang diet karena buah ini bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

  1. Mencegah kanker

Jus buah ini diyakini dapat mencegah dan menghancurkan sel kanker payudara. Memiliki sel aktif dalam buahnya sehingga buah ini mampu mengahambat perkembangan sel kanker prostat.

  1. Meringankan nyeri sendi

Buah ini memiliki sifat anti radang yang dapat berfungsi untuk mengatasi nyeri sendi. Kandungan flavonid yang dimiliki buah ini dapat mengahambat radang  yang mengakibatkan kerusakan tulang rawan.

  1. Menjaga kesehatan otot

Kandungan mineral tinggi yang dimiliki oleh buah ini sangat baik untuk menjaga kesehatan otot. Selain itu buah ini juga dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi anak selama masa pertumbuhannya.

  1. Mencegah dehidrasi

Buah ini memiliki kandungan air dan elektrolit yang dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan pada anak.

Itulah 7 manfaat buah delima untuk tubuh. Semoga bermanfaat. (*)

0 Komentar