7. Jaga pola makan yang sehat dan konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi
Menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dapat membantu merawat kesehatan rambut. Rambut memerlukan nutrisi tertentu untuk tumbuh sehat dan kuat, dan kurangnya nutrisi tertentu dapat membuat rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Beberapa nutrisi penting untuk kesehatan rambut adalah protein, zat besi, vitamin C, vitamin A, vitamin E.
Dengan menjaga pola makan yang sehat dan konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tersebut, kamu dapat membantu menjaga kesehatan rambut secara alami. Selain itu, pastikan kamu juga minum cukup air putih untuk membantu menjaga kelembaban rambut dari dalam tubuh.
8. Jangan mengikat rambut terlalu ketat
Mengikat rambut terlalu ketat dapat merusak rambut dan mengakibatkan kerusakan pada folikel rambut. Hal ini dapat menyebabkan rambut rontok, rapuh, dan mudah patah. Hindari mengikat rambut terlalu ketat atau terlalu sering.
Baca Juga:Tren Warna Rambut 2023 yang Bisa Kamu Coba, Cek di Sini!Coba 8 Model Kuncir Rambut Ini untuk Tampilan yang Lebih Cantik dan Menarik!
Jika kamu harus mengikat rambut, gunakan ikat rambut yang lembut atau berbahan dasar kain yang tidak akan merusak rambut. Selain itu, jangan biarkan rambut terikat terlalu lama dan lepaskan ikatan rambut secara teratur agar rambut dapat bernapas dan tidak tegang terlalu lama.
Itulah 8 cara merawat rambut rusak yang bisa kamu coba di rumah. Dengan menerapkan 8 cara merawat rambut rusak yang telah dijelaskan, diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu. Ingatlah untuk selalu merawat rambut dengan baik agar selalu terlihat cantik dan sehat. (*)