5. Yogurt Parfait dengan Buah-buahan Segar
Bahan:
- Yogurt Yunani rendah lemak
- Granola bebas gula
- Potongan buah-buahan segar (stroberi, kiwi, blueberry)
Cara Membuat:
- Tumpahkan lapisan pertama yogurt di dalam mangkuk atau gelas.
- Tambahkan lapisan granola di atas yogurt.
- Beri lapisan buah-buahan segar.
- Ulangi proses hingga penuh.
- Sajikan segera.
Itulah resep makanan rendah kalori tinggi gizi. Pastikan untuk mempertimbangkan batasan kalori harianmu dan memilih bahan makanan dengan bijak.
Disesuaikan dengan kondisi kesehatan pribadi dan konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika diperlukan.
Mengonsumsi makanan rendah kalori tinggi gizi dapat menjadi langkah positif untuk mempertahankan kesehatan.
Baca Juga:Cara Membuat Masker Oatmeal, Ketahui Juga 5 Manfaatnya5 Manfaat Scrub Lemon untuk Kulit dan Tubuh
Dengan mencoba resep makanan sehat dan lezat di atas, kamu dapat menikmati hidangan yang memanjakan lidah sekaligus memberikan nutrisi penting bagi tubuhmu. Selamat mencoba! (*)
Simak Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News