Selain baik untuk mata, pakcoy juga membantu menjaga fungsi jantung. Pakcoy mengandung vitamin B6 dan asam folat yang baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini karena kandungan pakcoy dapat menurunkan kadar homosistein dalam darah yang menandakan penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
Selain itu, sayuran pakcoy ini juga mengandung mineral yang mengatur fungsi jantung, memastikan tekanan darah yang tepat dan mengurangi stroke, serangan jantung, dan aterosklerosis.
Baca Juga:Waspada! Modus Penipuan Sniffing Bikin Saldo ATM Auto KosongGawat! Ancaman Kemajuan Teknologi Bikin Manusia Nganggur?
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat sayuran pakcoy lainnya yang tidak dapat dilewatkan dari Pakcoy yaitu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini terkait dengan manfaat lainnya karena Pakcoy dapat melawan berbagai radikal bebas berbahaya.
Kandungan vitamin C pakcoy aktif merangsang produksi sel darah puting susu dan juga berperan sebagai antioksidan yang mencegah stres oksidatif dan penyakit kronis dalam tubuh sekaligus memperkuat sistem imun.
Itulah mengapa penting untuk mengetahui beberapa manfaat pakcoy untuk kesehatan tubuh.(*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google NewsÂ