Hal itu dapat melindungi dari kerusakan oksidatif, yang terkait dengan perkembangan banyak penyakit kronis. Sebuah penelitian kecil yang melibatkan 45 orang menemukan bahwa khasiat alpukat yang dikondumsi secara rutin bisa meningkatkan kadar lutein karotenoid dalam darah dibandingkan makan tanpa alpukat.
Itulah Tadi 5 Manfaat Alpukat Yang Wajib Kamu Tahu semoga Informasi Ini bisa menambah wawasan dan manfaat. (*)