CIREBON, RAKCER. ID – Buah manau, atau dikenal juga dengan nama jeruk manau, adalah buah yang populer di Asia Tenggara, terutama di Indonesia, Malaysia, dan Thailand.
Buah Manau merupakan buah yang sangat mungil dan dapat membuat orang yang mengkonsumsi terkejut akan rasanya yang kecut.
Mungkin untuk sebagian orang, buah ini bisa dijadikan sebagai buah konsumsi yang menyegarkan namun ada juga orang yang tidak terlalu suka buah ini karena rasanya yang asam dan kadang sepat. Buah ini tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Berikut 7 fakta menarik tentang buah Manau:
1. Asal Usul Buah Manau
Baca Juga:5 Makanan Khas Asia Tenggara yang Memukau Rasa di Lidah Anda!Eksplorasi Ajaib: 7 Fakta Unik yang Membuat Kangguru Sangat Menarik
Buah manau berasal dari genus Citrus dan merupakan hasil persilangan antara jeruk nipis (Citrus aurantiifolia) dan jeruk papeda (Citrus micrantha).
Secara alami, buah ini tumbuh di daerah tropis seperti Asia Tenggara.
2. Karakteristik Buah Manau
Buah manau memiliki ciri khas berupa bentuk yang sedikit lonjong dengan ukuran lebih besar daripada jeruk nipis.
Kulitnya berwarna hijau saat belum masak, namun berubah menjadi oranye ketika sudah matang sepenuhnya.
Dagingnya berwarna kuning pucat dan memiliki rasa yang lebih asam daripada jeruk biasa.
3. Kandungan Gizi
Meskipun buah manau kecil, namun kaya akan nutrisi.
Buah ini mengandung vitamin C yang tinggi, serat, serta antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungan airnya yang tinggi juga membuatnya menyegarkan dan cocok dikonsumsi sebagai minuman segar.
4. Manfaat bagi Kesehatan
Konsumsi buah manau memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga:Jelajahi Dunia Gurita: 7 Fakta Unik Hewan Cerdas IniMengungkap Misteri: 7 Fakta Seru Tentang Ular Anaconda yang Akan Membuat Anda Terpukau!
Kandungan vitamin C-nya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari radikal bebas, dan mempercepat penyembuhan luka.
Selain itu, serat yang terkandung dalam buah manau juga baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.
5. Penggunaan dalam Kuliner
Buah manau sering digunakan dalam masakan dan minuman.
Di Indonesia, jus manau sering disajikan sebagai minuman penyegar, sementara di Thailand, buah manau sering dipakai sebagai bahan utama dalam masakan, seperti salad dan saus.
6. Kandungan Aromatik
Salah satu hal yang membuat buah manau begitu menarik adalah aromanya yang segar dan menyegarkan.