Tips Menikmati Teh Segar Tanpa Gula Untuk Kesehatan

menikmati teh
Cara menikmati teh tetap sehat. Foto: Pinterest
0 Komentar

RAKCER.ID – Minuman teh adalah minuman populer, Banyak cara untuk menikmati teh yang enak namun berkualitas dan sehat.

Teh adalah minuman yang sangat populer di Indonesia dengan banyak cara menikmati teh. Minuman ini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya Indonesia.

Dalam berbagai kesempatan, baik itu formal maupun dalam kegiatan sehari-hari, teh merupakan minuman yang tidak dapat dipisahkan dari kebiasaan masyarakat Indonesia.

Baca Juga:Segara! Lowongan Kerja PT Pos Properti Mei 2023, Berikut KualifikasinyaLowongan Kerja Terbaru Mei 2023, PT Pertamina Membuka Untuk Posisi Berikut, Hanya Dengan Daftar Online!

Sebelum menikmati teh, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menyeduhnya. Kualitas teh yang nikmat dan kental bisa dirasakan dengan jelas.

Berikut Menikmati Teh yang Sehat

Teh yang nikmat biasanya memiliki rasa sedikit pahit dan kental. Namun, tingkat kekentalan teh ini dapat disesuaikan dengan selera masing-masing individu.

Ketika menyeduh teh, sebagian besar orang mungkin menggunakan air mendidih. Namun, ternyata air mendidih tidak disarankan untuk menyeduh teh.

Ada perbedaan suhu air panas yang perlu diperhatikan saat menyeduh teh celup dan teh daun/tubruk.

Teh hijau diseduh dengan air panas pada suhu sekitar 70 hingga 80 derajat Celsius, sedangkan teh hitam memerlukan air panas pada suhu sekitar 90 derajat Celsius.

Saat menyeduh teh celup, sebaiknya teh diangkat dan tidak dibiarkan terendam terlalu lama agar tidak menghasilkan rasa pahit yang berlebihan.

Oleh karena itu, disarankan untuk menyeduh teh celup berupa teh hijau selama 2-3 menit, sedangkan teh hitam memerlukan waktu seduhan sekitar 3-5 menit.

Baca Juga:Wisata Bandung Nih! Curug Halimun, Air Terjun Terbesar di Jawa Barat5 Rekomendasi Makanan Khas Majalengka, Cocok Untuk Oleh-Oleh

Setelah teh diseduh, perlu bersabar dan membiarkannya selama sekitar lima menit sebelum dinikmati. pada saat itu, sari yang diekstrak dari teh akan keluar secara maksimal, sehingga kita bisa mendapatkan manfaat dan khasiat teh dengan optimal.

Teh memiliki kualitas yang sangat baik untuk kesehatan karena kandungannya yang kaya akan antioksidan, terutama teh hijau.

Tentu saja, ada beberapa orang yang menyukai teh dengan tambahan gula, sementara ada juga yang lebih memilih tanpa gula. Meskipun demikian, sebaiknya Anda menikmati cita rasa dan aroma teh tanpa gula.

Untuk mendapatkan teh yang nikmat dan menghindari timbulnya bau yang tidak diinginkan, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan.

0 Komentar