Itulah beberapa manfaat bawang putih yang sangat penting bagi kesehatan. Meskipun bawang putih memiliki banyak manfaat, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi bawang putih dalam jumlah yang sehat dan dalam kombinasi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk memaksimalkan manfaatnya bagi kesehatan. (*)