7. Diet yang Tidak Seimbang dan Kurang Nutrisi
Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh nutrisi yang kamu konsumsi. Diet yang kurang seimbang atau kurang nutrisi seperti kekurangan protein, vitamin, dan mineral dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan kering. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi untuk mendukung kesehatan rambut.
8. Pencemaran dan Polusi
Paparan terhadap polusi udara dan bahan kimia yang terdapat di lingkungan sekitar dapat merusak rambut. Polusi dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapan dan kotoran yang menempel pada rambut dapat menyumbat pori-pori kulit kepala. Cuci rambut secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan debu yang dapat merusak.
9. Kurangnya Kelembapan pada Udara
Udara kering dapat menyebabkan rambut kehilangan kelembapan alami, membuatnya kering dan mudah patah. Penggunaan pelembap rambut, penggunaan humidifier, atau menjaga hidrasi tubuh dapat membantu menjaga kelembapan rambut.
Baca Juga:Tren Nail Art 2024: Eksplorasi Kreativitas di Ujung Jari10 Tren Warna Cat Tembok untuk Rumah Minimalis
10. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kesehatan rambut. Zat-zat kimia dalam rokok dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan kurangnya pasokan darah ke folikel rambut. Alkohol dapat menyebabkan kekeringan pada rambut dan kulit kepala.
Itulah beberapa penyebab rambut rusak. Untuk menjaga kesehatan rambut, penting untuk menjauhi faktor-faktor yang dapat menyebabkan kerusakan dan memberikan perawatan yang tepat.
Perawatan rambut yang baik melibatkan penggunaan produk yang sesuai, menjaga kelembapan rambut, dan menghindari paparan bahan kimia yang berlebihan. Lindungi rambutmu dari kerusakan dengan memberikan perhatian dan perawatan yang layak. (*)
Simak Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News