Buah Pisang dapat menurunkan Tekanan darah tinggi karena memiliki aktivitas angiotensin Converting Enzyme Inhibitor (ACE-1) di dalam tubuh. Sesuai dengan namanya, zat ini dapat menghambat Kerja enzim Angiotensin pada proses peningkatan tekanan darah.
Efek Buah pisang sebagai penurunan tekanan darah ini dapat mencegah terjadinya Penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, penyakit jantung koroner , aritima jantung, dan miokard infark akut terutama pada orang-orang beresiko tinggi.
- Buah Bit
Buah bit adalah tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae. Artinya, buah bit masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Bit kaya akan kandungan nitrat yang dapat diubah menjadi nitrit oksida di dalam tubuh.
Baca Juga:Selain Penurun Darah Tinggi, Ternyata Kulit Semangka Asli Bisa di Olah Menjadi Selai5 Kiat Cara Riview Jurnal
Zat ini berperan dalam menurunkan dan menjaga kestabilan tekanan darah. Bahkan, ada sebuah studi yang mengungkapkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah meski hanya sedikit. Manfaat ini diduga berasal dari pigmen merah betalain dan antioksidan di dalam bit.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barts and London School of Medicine dan juga Peninsula Medical School menyarankan cara murah ini untuk menurunkan hipertensi.
Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, minum jus bit serta sayuran lain yang kaya akan kandungan nitrat akan memelihara kesehatan jantung. (*)