RAKCER.ID – Apa itu skin barrier? Bagaimana cara merawat skin barrier? Kulit adalah organ terbesar di tubuh manusia dan juga berfungsi sebagai pelindung dari lingkungan luar. Skin barrier atau penghalang kulit adalah lapisan kulit terluar yang melindungi kulit dari bakteri, virus, dan elemen lingkungan lainnya.
Namun, faktor-faktor seperti paparan sinar matahari, polusi, dan penggunaan produk perawatan kulit yang salah dapat melemahkan skin barrier. Oleh karena itu, sangat diperlukan cara merawat skin barrier dengan baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Berikut Beberapa Cara Merawat Skin Barrier dengan Baik :
1. Jaga Hidrasi Kulit
Cara merawat skin barrier yang rusak, yaitu dengan mengembalikan hidrasi kulit. Hal ini merupakan langkah mendasar dan juga sangat penting untuk dilakukan. Pilih pelembab yang mengandung ceramide, glycerin, atau kandungan skincare lainnya yang membantu mengembalikan kelembaban.
Baca Juga:Rekomendasi 5 HP Nokia Terbaru 2023, Intip Spesifikasinya!5 Rekomendasi Terbaru Laptop untuk Mahasiswa, Simak Yuk!
Cara menjaga hidrasi kulit dari dalam tubuh juga sangat penting. Rutin minum air putih mampu menjaga hidrasi kulit. Rata-rata orang wajib minum air putih 8 gelas per hari, namun hal ini kembali lagi pada kondisi orang yang masing-masing.
Cara alternatif mencukupi hidrasi tubuh, termasuk kulit, yaitu mengonsumsi buah-buahan yang mengandung air, di antaranya adalah semangka, belimbing, apel, stroberi, atau jeruk. Konsumsi juga sayur-sayuran, seperti seledri, kembang kol, selada, dan paprika untuk dijadikan sebagai menu makan harian.
2. Menjaga Keseimbangan pH
Memiliki tingkat pH yang seimbang adalah salah satu rahasia cara merawat skin barrier. Kulit mampu menjaga pertahanannya dengan baik, yaitu pH sebesar 5,5 yang merupakan sedikit asam.
Beberapa kondisi, seperti pH terlalu tinggi atau terlalu rendah, serta dapat merusak kulit dan menyebabkan peradangan atau iritasi. Untuk itu, selalu pilih produk skincare yang memiliki label pH seimbang. Selain itu, hindari juga kandungan sulfat dalam produk pembersih wajah, karena dapat menghilangkan minyak alami dalam kulit.
3. Kembali ke Perawatan Kulit Dasar
Terlalu banyak memakai skincare dapat merusak skin barrier, terutama jika penggunaannya tidak tepat. Eksfoliasi terlalu sering dan bahan dalam produk tersebut harus diperhatikan. Menurut American Academy of Dermatology, bagi kamu yang memiliki kulit sensitif dan warna kulit lebih gelap disarankan menggunakan kain lembut dan produk mild chemical exfoliant.