Cara Menghadapi Keluarga yang Toxic
Berada di lingkungan keluarga yang beracun mungkin membuat Anda ingin meninggalkan rumah, kabur, atau bahkan putus dengan mereka karena bertemu satu sama lain terlalu menyakitkan.
Namun, ada kalanya kita merasa sulit untuk membuat keputusan sebesar itu. Sementara itu, saya sudah muak dan lelah dengan kejenakaan mereka. Kemudian Anda dapat menanggapi dengan cara-cara berikut untuk memperbaiki kondisi keluarga.
1. Hindari Para Pemicu Masalah
Untuk menghindari terlibat dalam banyak masalah keluarga, kamu harus terlebih dahulu mengidentifikasi sumber masalahnya.
Baca Juga:Yuk Kenali Arti Toxic Family Serta 4 Ciri Sikap Toxic FamilyCASHBACK 90%!! Kode Promo Super Hemat Belanja di Tokopedia Khusus Bulan Agustus 2023!!
Sumber masalah ini bisa jadi sesuatu, seperti membahas topik sensitif, atau salah satu orang yang toxic, seperti orang yang sering menimbulkan masalah.
Jika ada masalah dalam keluarga, kamu tidak perlu ikut campur ketika masalahnya tampak semakin parah. Jangan mengangkat topik yang dapat memicu emosi para toxic people itu.
2. Jangan Takut Berkata “Tidak”
Terkadang menolak adalah cara paling efektif untuk mengurangi masalah dalam hidup. Terutama ketika berada dalam keluarga yang toxic, kamu mungkin tidak ingin ikut campur dalam masalah mereka, tetapi karan memiliki rasa tidak enak sebab itu adalah keluarga sendiri.
Maka kamu harus tahu kapan harus mengatakan ‘tidak’ ketika mereka meminta Anda melakukan sesuatu yang akan memperburuk situasi lebih jauh.
3. Tidak Semua Hal Perlu Dikatakan’
Kamu pasti pernah merasakan penyesalan dalam beberapa keadaan ketika menceritakan sesuatu yang tampaknya tidak penting menjadi masalah besar.
Mengingat keadaan ini, kamu harus dapat bisa memilah dan memilih apa-apa saja hal sensitif yang tidak boleh dibagikan dengan keluarga.
Karena pemicu terkecil sekalipun dapat menimbulkan malapetaka bagi keluarga toxic ini. Hal-hal yang dulunya mendasar dan teratur terkadang menimbulkan respons emosional pada individu yang beracun ini.
Baca Juga:DISKON 60%!! Kode Promo Gojek Terbaru di Bulan Agustus 2023 : Gofood Gratis ongkir Rp.0, Goride dan Gocar Diskor 60 %Rekomendasi Kata Kata Mutiara 17 Agustus yang Inspiratif untuk Menyambut Hari Kemerdekaan
4. Mencoba Beradaptasi
Tidak pernah mudah untuk tumbuh dalam keluarga yang toxic. Lebih baik jika kita tidak terpengaruh menjadi toxic atau tidak stres.
Jadi keluar dan melepaskan diri dari mereka terkadang merupakan cara terbaik untuk menghindarinya.
Sebaliknya, kamu yang cukup tangguh untuk menanggung keluarga yang toxic dan ingin memperbaiki keadaan, harus tahu cara beradaptasi dengan orang-orang tersebut.