CIREBON, RAKCER.ID – Buah berwarna merah lezat yang dikenal dengan nama “rambusa” ini memiliki aroma yang unik dan tidak hanya enak jika dimakan mentah. Berikut ini 5 manfaat tersembunyi buah rambusa yang jarang diketahui.
5 manfaat tersembunyi buah rambusa:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Rambusa kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Rambusa kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Baca Juga:Tips Merawat Rambut dengan Daun Rambusa Agar Tetap Sehat dan BerkilauFakta Menarik Buah Rambusa yang Jarang Diketahui
Rambusa kaya akan potasium yang membantu menjaga tekanan darah. Kalium juga membantu menjaga kesehatan jantung.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Rambusa kaya akan vitamin A yang membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin A membantu mencegah jerawat dan menjaga kelembapan kulit.
5. Mencegah Anemia
Rambusa kaya akan zat besi yang membantu mencegah anemia. Zat besi membantu tubuh memproduksi sel darah merah. (*)