CIREBON, RAKCER.ID – Kamu pasti sudah tidak asing lagi mendengar buah manggis. Ratu buah tropis adalah julukan yang diberikan untuk buah berbentuk bulat ini.
Siapa sangka kalau buah ini ternyata asli Asia Tenggara? Dengan nama ilmiah Garcinia mangostana, buah ini mudah ditemukan di toko-toko. Di Indonesia, pohon manggis bisa tumbuh sendiri, terutama di dataran rendah.
Berikut adalah 4 fakta menarik buah manggis:
1. Dapat menyehatkan pencernaan
Terdapat kandungan serat pada buah manggis yang baik untuk menunjang kesehatan pencernaan kamu.
2. Dapat meningkatkan metabolism tubuh
Baca Juga:4 Fakta Menarik Kukang Sunda, Mamalia Lucu yang Gigitannya Memiliki RacunTips Merawat Plafon PVC Supaya Tetap Menawan dan Tahan Lama
Xanthone yang dimiliki manggis sangat berkhasiat untuk melawan radikal yang masuk ke dalam tubuh. Sementara itu, sel darah putih yang bertugas menjaga kekebalan tubuh akan lebih sering diproduksi dan berfungsi jika ada vitamin C.
3. Dapat menurunkan berat badan
Buah ini bisa dijadikan sebagai pengganti diet bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Pasalnya, bebas kolesterol, rendah kalori, dan tidak mengandung lemak jenuh.
4. Menurunkan potensi penyakit
Buah ini memiliki senyawa khusus bernama xanthone yang membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan persendian, menghentikan pertumbuhan sel kanker, dan menormalkan kadar gula darah. Ini adalah hasil dari efek antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker yang kuat dari xanthone. (*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News.