CIREBON, RAKCER.ID – Produktivitas dan kebahagiaan adalah dua hal yang saling berkaitan dan saling mempengaruhi. Orang yang produktif cenderung merasa lebih bahagia karena mereka dapat mencapai tujuan mereka, mengembangkan diri mereka, dan memberikan kontribusi positif bagi lingkungan mereka.
Sebaliknya, orang yang bahagia cenderung lebih produktif karena mereka memiliki motivasi, energi, dan kesehatan mental yang baik untuk melakukan berbagai aktivitas.
Lalu, bagaimana cara mudah menjadi orang yang produktif dan bahagia?
Simak Beberapa Metode SMART ini:
Specific
Tujuan Anda harus spesifik, jelas, dan terukur. Misalnya, bukan hanya “saya ingin menulis buku”, tetapi “saya ingin menulis buku tentang pengembangan diri sepanjang 200 halaman dalam waktu 6 bulan”.
Measurable
Baca Juga:5 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Tubuh dan LingkunganIngin Lebih Kreatif? Coba 8 Hobi Ini!
Tujuan Anda harus dapat diukur, baik kuantitatif maupun kualitatif. Misalnya, Anda dapat mengukur kemajuan Anda dengan jumlah halaman yang telah Anda tulis, jumlah feedback yang Anda terima, atau jumlah pembaca yang Anda targetkan.
Achievable
Tujuan Anda harus realistis dan dapat dicapai. Anda harus mempertimbangkan kemampuan, keterampilan, dan sumber daya yang Anda miliki, serta tantangan dan hambatan yang mungkin Anda hadapi.
Misalnya, jika Anda belum pernah menulis buku sebelumnya, Anda mungkin perlu belajar tentang teknik menulis, riset, atau penerbitan terlebih dahulu.
Relevant
Tujuan Anda harus relevan dengan nilai, visi, dan misi Anda. Anda harus memiliki alasan yang kuat dan bermakna untuk mencapai tujuan Anda, sehingga Anda dapat merasa termotivasi dan bersemangat.
Misalnya, Anda mungkin ingin menulis buku karena Anda ingin berbagi pengalaman, ilmu, atau inspirasi Anda dengan orang lain.
Time-bound
Tujuan Anda harus memiliki batas waktu yang jelas dan spesifik. Anda harus menetapkan deadline, milestone, dan jadwal yang dapat membantu Anda mengatur dan mengawasi kemajuan Anda.
Misalnya, Anda mungkin ingin menyelesaikan outline buku Anda dalam satu minggu, menulis satu bab dalam satu hari, atau mengirim naskah Anda ke penerbit dalam satu bulan.
Baca Juga:Makanan Sehat dan Lezat untuk Keluarga, Apa Saja Pilihannya?Tips Memilih Makanan Sehat dan Lezat untuk Keluarga
Dengan menggunakan metode SMART, Anda dapat membuat tujuan yang lebih terarah, terstruktur, dan terencana, sehingga Anda dapat meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan Anda.