CIREBON, RAKCER.ID – Apa dampak psikologis dari kegemukan? Kegemukan, atau obesitas, bukan hanya masalah kesehatan fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan seseorang.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa dampak psikologis yang sering terkait dengan kegemukan dan bagaimana dampak tersebut dapat memengaruhi individu.
Dari stigma sosial hingga gangguan makan, mari kita menjelajahi permasalahan ini.
Baca Juga:Mengetahui Berat Badan Ideal pada Berbagai UsiaMemahami 7 Konsep Hubungan antara Metabolisme dan Berat Badan
Berikut 7 Dampak Psikologis dari Kegemukan:
1. Stigma dan Diskriminasi
Orang dengan obesitas sering kali menghadapi stigmatisme dan diskriminasi sosial.
Mereka mungkin mengalami ejekan, pelecehan, atau perlakuan yang tidak adil, yang dapat merusak harga diri dan citra diri mereka.
Ini menciptakan tekanan emosional yang signifikan dan dapat memengaruhi kesehatan mental mereka.
2. Rendahnya Harga Diri
Individu yang mengalami obesitas mungkin merasa rendah diri dan kurang percaya diri.
Perasaan ini bisa muncul sebagai akibat dari tekanan sosial, ketidakpuasan terhadap penampilan fisik, atau pengalaman pelecehan verbal.
Hal ini dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental mereka.
3. Gangguan Makan
Beberapa orang dengan obesitas mengembangkan gangguan makan, seperti makan berlebih (binge eating) atau gangguan makan lainnya sebagai respons terhadap tekanan psikologis yang mereka alami.
Gangguan makan ini dapat memperburuk masalah kesehatan mental mereka.
4. Depresi dan Kecemasan
Obesitas sering kali dikaitkan dengan risiko lebih tinggi mengalami depresi dan kecemasan. Perasaan terisolasi, tekanan sosial, dan masalah kesehatan yang mungkin muncul dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental.
Baca Juga:Mengenal Gerakan No Makeup dan Body Positivity, Istilah dalam Kecantikan Alamiah5 Tips Mengatasi Rambut Kering dan Rapuh, Berikut Solusi dan Produk Terbaik
Ini dapat menciptakan lingkungan psikologis yang sulit bagi individu yang mengalaminya.
5. Kualitas Hidup yang Menurun
Orang dengan obesitas mungkin menghadapi keterbatasan fisik, seperti kesulitan bergerak atau merasa lelah lebih cepat.
Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup dan kemandirian mereka. Masalah kesehatan fisik ini juga dapat memengaruhi kesehatan mental mereka.
6. Kesulitan dalam Hubungan Sosial
Dampak psikologis dari obesitas juga bisa memengaruhi hubungan sosial. Hubungan sosial yang buruk dapat memperburuk masalah kesehatan mental.
Individu mungkin merasa canggung atau terisolasi dalam interaksi sosial, yang dapat berdampak negatif pada hubungan dengan teman, keluarga, atau pasangan.