CIREBON, RAKCER.ID – Cara Pencegahan Demam Berdarah, Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.
DBD dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Pencegahan DBD sangat penting untuk melindungi diri dan keluarga dari penyakit ini.
Berikut adalah 8 cara pencegahan DBD:
1. 3M Plus
3M Plus adalah program pencegahan DBD yang terdiri dari:
Menguras: Menguras dan membersihkan tempat penampungan air seperti bak mandi, toren, dan drum air secara rutin minimal 1 minggu sekali.
Baca Juga:Jenis Kura-Kura Full Aquatik dan Semi Aquatik, Beserta dengan Tips Cara Merawatnya 10 Sungai Terpanjang di Negara Indonesia, Sebagai Tempat Aktivitas dan Wisata yang ada di Daerah Tersebut
Menutup: Menutup rapat tempat penampungan air seperti bak mandi, toren, dan drum air.
Mengubur: Mengubur barang bekas yang dapat menampung air hujan seperti kaleng bekas dan ban bekas.
Plus: Meletakkan abate (larvasida) di tempat penampungan air, membersihkan lingkungan secara rutin, dan memelihara ikan pemakan jentik nyamuk.
2. Gunakan Kelambu
Gunakan kelambu saat tidur untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti. Kelambu dapat dipasang di tempat tidur, di ruang tamu, dan di tempat lain yang sering digunakan untuk beristirahat.
3. Gunakan Pakaian Tertutup
Gunakan pakaian yang menutupi tubuh saat beraktivitas di luar ruangan. Pakaian yang tertutup dapat membantu mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti.
4. Oleskan Lotion Anti Nyamuk
Oleskan lotion anti nyamuk yang mengandung DEET pada kulit saat beraktivitas di luar ruangan. Lotion anti nyamuk dapat membantu mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti.
5. Bersihkan Genangan Air
Bersihkan genangan air di sekitar rumah. Genangan air adalah tempat nyamuk Aedes aegypti berkembang biak.
6. Lakukan Fogging
Baca Juga:10 Sungai Terbersih Di Dunia, Sangat Cocok Untuk Berwisata dan Juga Bisa Berenang dengan Tenang 10 Fakta Menarik Tentang Dugong, Jenis Mamalia Laut yang Sangat Terancam Punah dan Sangat Langka
Lakukan fogging secara berkala untuk membunuh nyamuk dewasa di lingkungan tempat tinggal.
7. Berikan Imunisasi DBD
Imunisasi DBD dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit ini. Imunisasi DBD tersedia di puskesmas dan rumah sakit.
8. Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan sehat dan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang kuat dapat membantu tubuh melawan virus dengue.
Pencegahan DBD adalah tanggung jawab bersama. Dengan melakukan pencegahan DBD, Anda dapat membantu melindungi diri dan keluarga dari penyakit ini.(*)