CIREBON, RAKCER.ID – Lidah buaya atau Aloe vera adalah tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman ini sudah sejak lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kulit, rambut, pencernaan, hingga imunitas tubuh.
Lidah buaya mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, asam folat, kalsium, magnesium, zink, besi, selenium, dan lainnya.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung senyawa aktif, seperti polisakarida, antrakuinon, saponin, enzim, dan asam amino.
Baca Juga:Lidah Buaya untuk Meredakan Radang Sendi dan Nyeri OtotLidah Buaya untuk Mencegah Dehidrasi dan Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Berbagai kandungan tersebut memberikan manfaat lidah buaya untuk meningkatkan sistem imun dan melawan infeksi, antara lain:
1. Meningkatkan Produksi Sel Darah Putih
Salah satu manfaat lidah buaya adalah dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam melindungi tubuh dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit.
Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat merangsang aktivitas makrofag, sel darah putih yang bertugas menelan dan menghancurkan bakteri, virus, dan jamur.
2. Meningkatkan Produksi Antibodi
Lidah buaya juga dapat meningkatkan produksi antibodi, protein yang dibuat oleh sistem imun untuk mengenali dan menetralkan antigen, zat asing yang masuk ke tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan respons sel T terhadap patogen, serta produksi interferon dan sitokin, zat kimia yang mampu meningkatkan sistem imun untuk merangsang antibodi.
3. Meningkatkan Fungsi FagositosisFagositosis adalah proses di mana sel darah putih menelan dan mencerna partikel asing, seperti bakteri dan sel mati.
Lidah buaya dapat meningkatkan fungsi fagositosis dengan cara meningkatkan konsentrasi kalsium intraseluler, yang diperlukan untuk mengaktifkan enzim yang terlibat dalam proses ini.
4. Meningkatkan Kadar Antioksidan
Baca Juga:Lidah Buaya untuk Mengatasi Sembelit dan Meningkatkan PencernaanLidah Buaya untuk Merawat Gigi dan Mulut
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, molekul yang dapat menyebabkan peradangan dan penyakit kronis.
Lidah buaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C, E, beta karoten, dan polifenol, yang dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah dan melindungi sel-sel imun dari stres oksidatif.
5. Melawan Bakteri dan Virus
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur, yang dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi.