Tag: Kesehatan tubuh

Jangan Sepelekan! Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Diare Saat Puasa

6 Mar 2025 - 10:06 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Diare saat menjalankan ibadah puasa dapat mengganggu kenyamanan dan kelancaran aktivitas sehari-hari. Memahami penyebabnya adalah langkah penting...

Gaya Hidup

Hati-Hati! Makan Pedas saat Buka Puasa Bisa Picu Asam Lambung

6 Mar 2025 - 10:03 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Bagi banyak orang, makanan pedas adalah sajian yang sulit ditolak, terutama saat berkumpul bersama teman-teman untuk buka...

Gaya Hidup

Bolehkah Minum Kopi saat Puasa? Ini Risiko yang Perlu Diketahui

6 Mar 2025 - 10:00 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Bagi pecinta kopi, menjalani puasa tanpa secangkir kopi mungkin terasa sulit. Beberapa orang tetap menikmati kopi saat...

Gaya Hidup

Jangan Asal Makan! Ini 8 Makanan & Minuman Terbaik Saat Perut Kosong

27 Feb 2025 - 6:22 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Bangun tidur dengan perut keroncongan? Jangan asal makan, ya! Saat perut kosong, kita perlu memilih makanan dan...

Gaya Hidup

Bosan Ngopi? 5 Minuman Segar Ini Bikin Melek & Semangat Seharian!

27 Feb 2025 - 5:51 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Buat sebagian orang, kopi adalah penyelamat pagi hari. Tapi, nggak semua orang cocok dengan kopi ada yang...

Gaya Hidup

Pecinta Melon Wajib Tahu! Jangan Sampai Salah Kombinasi, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Masalah

27 Feb 2025 - 5:33 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Siapa di sini yang menggilai buah melon? Buah berair dengan rasa manis dan segar ini memang jadi...

Gaya Hidup

Tak Perlu Gym! 5 Olahraga Simpel Saat Puasa yang Bikin Tubuh Tetap Fit!

27 Feb 2025 - 4:55 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Bulan puasa bukan alasan untuk malas bergerak! Banyak yang khawatir tubuh akan lemas atau dehidrasi saat berolahraga...

Gaya Hidup

Mau Langsing Tanpa Ribet? Konsumsi 5 Sayuran Tinggi Protein Ini, Lemak Pasti Luluh!

23 Feb 2025 - 9:20 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Ada loh beberapa sayuran tinggi protein yang cocok untuk menu diet simpel. Siapa bilang membakar lemak hanya...

Kesehatan

Jangan Coba! Ini Alasan Kenapa Pisang Tidak Cocok Dijadikan Jus

14 Feb 2025 - 8:04 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Pisang adalah salah satu buah yang paling mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain kaya akan...

Headline

Hati-hati! Lemak Perut yang Berlebih Bisa Meningkatkan Risiko Alzheimer

7 Feb 2025 - 8:17 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Lemak perut yang berlebih bukan hanya masalah estetika, tetapi juga dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan otak....

Gaya Hidup

Bocoran 8 Latihan Efektif untuk Menghilangkan Lemak Perut

7 Feb 2025 - 8:04 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Tumpukan lemak di perut tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti...

Gaya Hidup

Kenapa Olahraga Pagi Bisa Bakar Lemak Lebih Banyak? Ini Penjelasannya!

7 Feb 2025 - 8:00 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Olahraga merupakan aktivitas yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh, termasuk menjaga kesehatan, menurunkan berat badan, dan menghilangkan...

Gaya Hidup

8 Tips Memaksimalkan Istirahat Makan Siang

30 Des 2024 - 9:08 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Istirahat makan siang adalah waktu penting dalam rutinitas sehari-hari. Ini adalah momen untuk menyegarkan diri, mengisi kembali...

Gaya Hidup

10 Jenis Olahraga Kardio yang Efektif untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

30 Des 2024 - 8:51 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Olahraga kardio atau kardiovaskular adalah jenis latihan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem...

Gaya Hidup

5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Lemon di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh

23 Des 2024 - 7:59 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Vitamin C adalah nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi, seperti pembentukan pembuluh darah, tulang rawan,...