Membantu Pencernaan
Serat dalam bawang jenis ini membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, senyawa prebiotik dalam bawang merah membantu mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Meskipun bawang merah memiliki banyak manfaat kesehatan, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan sesuai dengan kondisi kesehatan. (*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News