CIREBON, RAKCER.ID- Daun beluntas adalah salah satu contoh kekayaan alam yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari mengatasi bau badan hingga menurunkan berat badan, daun beluntas menawarkan berbagai manfaat yang didukung oleh penelitian ilmiah dan pengalaman tradisional.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, daun beluntas bisa dikonsumsi dalam bentuk rebusan, lalapan, atau sebagai bahan dalam ramuan herbal lainnya.
Berikut 10 Manfaat dari Daun Beluntas
1. Mengatasi Bau Badan
Salah satu manfaat utama daun beluntas adalah kemampuannya untuk mengatasi bau badan. Mengonsumsi daun beluntas secara teratur, baik dalam bentuk rebusan maupun lalapan, dapat membantu mengurangi bau badan yang tidak sedap.
Baca Juga:7 Manfaat Daun Cincau, Selain Jadi Bahan Minuman Bisa Atasi Panas DalamManfaat Daun Pacar Cina Ampuh Bakar Lemak, Cocok untuk Diet!
Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa aktif dalam daun beluntas yang bekerja sebagai antiseptik alami, membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.
2. Mengurangi Peradangan
Daun beluntas mengandung senyawa antiinflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan. Kandungan flavonoid dan tannin dalam daun ini berperan penting dalam mengurangi gejala peradangan, seperti bengkak dan nyeri.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun beluntas dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk mengatasi kondisi inflamasi seperti arthritis.
3. Menyembuhkan Luka
Kandungan antiseptik dalam daun beluntas tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi bau badan, tetapi juga efektif dalam penyembuhan luka. Ekstrak daun beluntas dapat mempercepat proses penyembuhan luka dengan cara mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi sel kulit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan topikal ekstrak daun beluntas pada luka terbuka dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi.
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Konsumsi daun beluntas juga diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam daun beluntas dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Hal ini tentu sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Baca Juga:Mengenal Manfaat Bayam Duri untuk Kesehatan Kulit, Bikin Awet MudaMemiliki Masalah Perut Buncit? Simak 10 Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Mudah Dicoba Buat Pemula
Daun beluntas memiliki efek karminatif yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, diare, dan sembelit. Mengonsumsi rebusan daun beluntas dapat meredakan gejala-gejala tersebut dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.