CIREBON, RAKCER.ID – Permainan bola voli termasuk satu di antara olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia,dan olahraga boli voli ini bisa diikuti kalangan masyarakat baik anak-anak, orang tua, laki-laki perempuan.
Sering kali turnamen-turnamen bola voli ini banyak dijumpai di daerah pedesaan, dan dipenuhi oleh penonton dari warga-warga pedesaan.
Adapun di kasta tinggi level Profesional, Indonesia memiliki turnamen tertinggi yang disebut Proliga.
Berikut adalah 4 teknik dasar permainan bola voli:
1. Servis
Baca Juga:6 Makanan khas Surabaya yang Memiliki Rasa yang Sangat lezat Dijamin bikin Nagih4 Cara Penanganan Cedera saat Berolahraga
Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis akhir lapangan permainan sampai melewati net menuju ke daerah lawan. Teknik ini dilakukan dengan pukulan keras dan kecepatan yang sangat tinggi.
Tujuannya agar lawan tidak dapat mengadalikan bola serta tim kita mendapatkan angka atau poin, ada beberapa macam servis di permainan bola voli servis atas kepala (overhead service), servis tangan bawah (underhand service), dan servis loncat (jump service).
2. Passing
Passing adalah mengoperkan bola kepada pasangan main untuk dimainkan di dalam area tim sendiri. Passing dalam permainan bola voli dibedakan menjadi dua macam yaitu passing atas dan passing bawah.
Passing atas digunkan apabila ada bola di atas kepala atau bola berhadapan lurus dengan kita untuk menerima servis dari lawan.
Passing atas juga sering digunakan oleh toser untuk mengumpan kepada teman yang akan smash.
3. Smes / Spike
Teknik penyerangan dalam permainan bola voli disebut smes, smes atau spike adalah teknik serangan atau pukulan bola di udara sambil meloncat.
Pukulan smash dilakukan dengan keras dan menukik kebawah diarahkan ke area lawan, bola itu melewati atas jaring mengakibatkan lawan sulit mengambilnya.
Baca Juga:Debut Asnawi Mangkualam di Port Fc, Bantu Port Fc Cetak Gol kemenangan5 Teknik Dasar Sepak bola bagi Pemula
Dalam teknik smes/spike ini, seorang spiker (penyerang) harus memperhatikan empat langkah dasar dalam melakukan spike, yaitu langkah awalan (approach), lompatan, memukul bola, dan posisi mendarat. Pemukulan bola saat spike dilakukan di udara.
4. Bendungan (Block)
Block atau bendungan merupakan teknik bertahan yang dilakukan di atas net.
Ada beberapa cara melakukan block yaitu: