CIREBON, RAKCER.ID – Alergi adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Salah satu tanda yang paling sering muncul adalah bersin berulang kali, terutama saat tubuh terpapar alergen seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan.
Namun, selain bersin, ada beberapa gejala lain yang juga bisa menjadi indikasi alergi. Mengetahui tanda-tanda alergi ini sangat penting agar bisa segera diatasi sebelum kondisinya memburuk.
Berikut adalah 6 gejala alergi yang perlu diwaspadai:
1. Bersin Berulang
Bersin berulang kali, terutama di pagi hari atau ketika Anda berada di lingkungan yang penuh debu, merupakan salah satu gejala alergi yang paling umum.
Baca Juga:7 Penyebab Bersin Berulang dan Cara Mengatasinya Secara Alami5 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Bersin yang Tak Mau Berhenti
Tubuh bereaksi terhadap alergen dengan cara mencoba mengusir zat asing tersebut dari saluran pernapasan melalui bersin.
Kenapa terjadi? Bersin adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan iritasi dari hidung. Jika Anda sering bersin, terutama di tempat tertentu, ini bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda bereaksi terhadap alergen di sekitarnya.
2. Hidung Tersumbat atau Berair
Alergi sering kali menyebabkan hidung tersumbat atau justru berair. Kondisi ini terjadi karena saluran pernapasan bagian atas teriritasi oleh alergen, seperti serbuk sari, debu, atau asap rokok.
Solusinya: Menggunakan air garam untuk membilas hidung atau memakai humidifier di ruangan bisa membantu meredakan hidung tersumbat. Jika gejala semakin parah, Anda mungkin membutuhkan bantuan antihistamin.
3. Gatal pada Mata dan Hidung
Rasa gatal pada mata dan hidung adalah gejala alergi lain yang cukup mengganggu. Saat alergen masuk ke tubuh melalui udara, respons imun menyebabkan peradangan yang membuat area mata dan hidung terasa gatal.
Cara mengatasi: Kompres dingin pada mata atau menggunakan obat tetes mata antihistamin bisa membantu meredakan rasa gatal. Jangan mengucek mata, karena dapat memperparah iritasi.
4. Batuk Kering
Batuk kering yang sering kali terjadi tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami alergi.
Baca Juga:5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kamu Darah Tinggi, Apa Saja?6 Minuman Alami yang Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Batuk ini biasanya tidak disertai dengan lendir dan disebabkan oleh iritasi di tenggorokan atau saluran napas akibat paparan alergen.