Tidak Melembapkan Kulit dengan Benar
Kelembapan alami kulit dapat berkurang karena faktor seperti penuaan, genetik, kerusakan lingkungan, dan pembersihan berlebihan.
Gunakan pelembap yang tepat untuk mencegah kulit kering. Jika sudah menggunakan pelembap namun masih sering bangun dengan kulit kering, coba ganti produk pelembapmu. Pilih produk yang cocok dengan jenis kulitmu, dan gunakan pelembap segera setelah mandi atau mencuci muka untuk menjaga kelembapan.
Pengobatan Tertentu
Jika kamu rutin mengonsumsi obat-obatan, beberapa obat dapat menyebabkan kulit kering, seperti statin, isotretinoin, retinoid, diuretik, dan antihistamin. Konsultasikan dengan dokter untuk mencari solusi yang tepat.
Begadang
Baca Juga:Vitamin C hingga Retinol, Manfaat dan Cara Menyimpan Skincare Agar EfektifMengapa Produk Skincare Berubah Warna? Penyebab dan Solusi Oksidasi
Begadang bisa menyebabkan penurunan tingkat pH kulit, membuatnya tidak mampu menghasilkan kelembapan yang dibutuhkan. Usahakan untuk tidur 8 jam setiap malam agar kulit bisa pulih. Jika kesulitan tidur, cobalah meditasi, yoga ringan, atau membaca buku sebelum tidur.
Jika kamu sering bangun dengan kulit kering, periksa kembali kebiasaanmu dan lakukan perubahan yang diperlukan.
Jika kondisi kulit tidak membaik, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk evaluasi lebih lanjut. Semoga tips ini membantu kamu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi!