CIREBON, RAKCER.ID – Kerutan dan garis halus adalah masalah kulit utama yang sering menjadi perhatian saat memasuki usia 40 tahun.
Kulit mulai tampak kendur dan kehilangan fleksibilitasnya, membuat wajah terlihat lebih lelah. Bahkan, kondisi ini dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang loh ternyata.
Mengutip dari brynmawrdermatology.com dan aad.org, para ahli dermatologi membagikan tips khusus untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap kenyal dan kencang di usia 40 tahun. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu terapkan.
1. Membersihkan Kulit Secara Rutin
Baca Juga:4 Rutinitas Skincare Pagi yang Sederhana namun Efektif untuk Kulit SehatMengenal Tren Kecantikan Clean-Girl, 7 Cara Makeup Minimalis dengan Hasil Alami
Kulit yang bersih adalah kunci untuk tampilan yang awet muda. Untuk menjaga kulit tetap kenyal dan kencang meskipun sudah berusia 40 tahun, kamu perlu memastikan kebersihannya. Aktivitas sehari-hari sering kali membuat kulit terpapar polusi yang tidak disadari dapat mempercepat proses penuaan.
Karena itu, pastikan untuk rutin membersihkan kulit dua kali sehari menggunakan air dan produk pembersih yang lembut. Kebiasaan ini dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya meningkatkan proses pergantian sel dan kesehatan kulit.
Selain itu, lakukan juga eksfoliasi secara rutin untuk mengangkat sel kulit mati. Proses ini akan membantu mengurangi garis halus dan kerutan. Tidak hanya untuk wajah, tetapi juga tubuh, kamu bisa menggunakan produk eksfoliasi yang lembut dan aman. Cobalah untuk melakukannya minimal sekali seminggu, karena eksfoliasi yang berlebihan justru bisa merusak kulit.
2. Menjaga Hidrasi Kulit
Kulit yang terhidrasi dengan baik memiliki keseimbangan air yang sangat penting. Produk pelembab bekerja dengan mempertahankan kelembapan di dalam lapisan kulit, menjadikannya tampak lebih kenyal dan awet muda.
Kulit yang lembab dapat memudarkan kerutan dan garis halus. Karena itu, pastikan untuk rutin menggunakan pelembab, baik untuk kulit wajah maupun tubuh.
3. Melindungi Kulit dan Perawatan Khusus
Penuaan kulit sangat terkait dengan produksi kolagen. Mulai dari usia 20-an, produksi kolagen mulai menurun, dan pada usia 40 tahun, penurunan ini bisa mencapai 24%. Meski penuaan adalah hal yang alami, faktor eksternal seperti paparan sinar matahari juga mempercepat proses ini, terutama dalam merusak kolagen.