CIREBON, RAKCER.ID – Jelaslah bahwa seseorang yang memiliki harga diri yang tinggi memiliki daya tarik tersendiri.
Ada orang yang memang secara alami memiliki rasa percaya diri. Sebagian lainnya melakukan berbagai cara untuk mendapatkan rasa percaya diri.
Membangun rasa percaya diri bukanlah hal yang mudah, Beauties. Namun, Anda dapat berusaha untuk menjadi percaya diri.
Baca Juga:Daftar Film Bioskop Indonesia yang Tayang September 20247 Makanan yang Bagus Untuk Kesehatan Tulang
Jika Anda masih mengalami masalah dalam membangun rasa percaya diri, tampaknya Anda harus berhenti melakukan beberapa perilaku ini.
4 Hal yang Harus Dihindari Agar Kamu Lebih Tampil Percaya Diri
1. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak membantu Anda mendapatkan rasa percaya diri.
Menurut VeryWell Mind, sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Personality and Individual Differences menemukan hubungan yang jelas antara kecemburuan dan cara kita memandang diri sendiri.
Para peneliti menemukan bahwa ketika orang membandingkan diri mereka dengan orang lain, mereka mengalami rasa iri. Dan semakin mereka merasa iri, semakin buruk harga diri mereka.
Terakhir, membandingkan diri sendiri dengan orang lain mungkin membuat Anda merasa lebih tidak nyaman. Berhentilah membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan alih-alih fokuskan perhatian Anda untuk menemukan keterampilan Anda sendiri dan mencapai kemenangan yang akan meningkatkan rasa percaya diri Anda.
2. Berhenti Berteman dengan Orang yang Meremehkanmu
Persahabatan memengaruhi cara Anda berpikir dan merasakan tentang diri sendiri. Pertimbangkan apakah sahabat Anda adalah sumber dukungan terbaik bagi Anda atau apakah mereka sering menghakimi dan mempermalukan Anda.
Jika menghabiskan waktu dengan sahabat Anda saat ini membuat Anda merasa rendah diri, inilah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal.
Baca Juga:5 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Energi dan Fokus Seharian5 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Haid
Carilah orang-orang yang dapat menjadi sumber dorongan dan memberikan penguatan positif untuk meningkatkan harga diri Anda.
Akan lebih baik lagi jika Anda menjalin hubungan dengan orang-orang yang memiliki banyak kepercayaan diri sehingga Anda dapat belajar dari mereka dan menjadi anti-inferior sendiri.
3. Berhenti Cuek dengan Penampilan
Ketika seseorang berpakaian bagus dan memakai riasan, mereka akan merasa lebih percaya diri. Ini menunjukkan bahwa penampilan yang baik akan meningkatkan rasa percaya diri seseorang.