CIREBON, RAKCER.ID – Rambut rontok seringkali menjadi masalah yang mengganggu, dan dapat dipicu oleh berbagai faktor baik internal maupun eksternal.
Beberapa penyebab umum termasuk faktor genetik, perubahan hormonal, stres fisik atau emosional, penuaan, gangguan kesehatan, kekurangan nutrisi, serta kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang atau perawatan yang tidak tepat.
Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan langkah-langkah yang tepat dan disiplin. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengurangi rambut rontok.
Baca Juga:Tren Sustainable Fashion! Pilihan Fashion Ramah Lingkungan yang Diminati Gen ZNetflix Romcom Terbaru Nobody Wants This yang Segarkan dengan Kisah Cinta Lintas Agama, Ternyata Kisah Nyata!
Hindari Penggunaan Alat Styling Berlebihan
Penggunaan alat styling yang menghasilkan panas berlebih, seperti catokan dan pengering rambut, dapat merusak struktur rambut.
Paparan panas yang terlalu sering membuat rambut menjadi rapuh dan mudah patah, yang pada akhirnya menyebabkan kerontokan yang parah.
Sebagai alternatif, coba kurangi frekuensi penggunaan alat styling dan keringkan rambut secara alami menggunakan handuk lembut.
Konsumsi Makanan Kaya Protein, Zinc, dan Zat Besi
Seperti kulit, rambut juga membutuhkan perawatan dari dalam. Kekurangan protein, zinc, dan zat besi bisa memperparah masalah kerontokan.
Untuk itu, pastikan kamu mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang mendukung pertumbuhan rambut, seperti telur, daging merah, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.
Pilih Shampoo yang Tepat
Bagi yang mengalami rambut rontok, pemilihan produk shampoo yang sesuai sangat penting. Gunakan shampoo dengan kandungan bahan alami, seperti ginseng, yang dikenal efektif dalam mengatasi kerontokan rambut.
Produk seperti lavojoy Hold Me Tight Pro Shampoo yang mengandung ginseng, jahe, dan kopexil diformulasikan untuk memaksimalkan metabolisme sel kulit kepala dan mempercepat pertumbuhan rambut.
Baca Juga:Perbedaan Bukan Halangan! Nobody Wants This Tawarkan Romcom Segar di Netflix Tahun 2024Dari Mykonos hingga Summerscent, 5 Rekomendasi Parfum Lokal dengan Wangi Tahan Lama
Selain itu, kandungan asam amino dalam shampoo ini membantu membersihkan kulit kepala secara menyeluruh tanpa menghilangkan minyak alami, sehingga keseimbangan minyak tetap terjaga dan rambut tumbuh lebih sehat.
Rutin Gunakan Conditioner
Penggunaan conditioner secara rutin juga sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Jika kamu memiliki masalah rambut rontok, pilihlah conditioner yang diformulasikan khusus untuk masalah ini, seperti lavojoy Hold Me Tight Pro Conditioner.
Produk ini mengandung ginseng, jahe, kopexil, serta Vitamin E, yang memberikan kelembapan ekstra pada batang rambut dan memperkuatnya.